Как избежать повторного инфаркта миокарда?

По статистике, до 20% людей, перенесших инфаркт миокарда, сталкиваются с риском повторного инфаркта. Поэтому, если вы перенесли инфаркт миокарда, вам следует принимать меры для предотвращения рецидива. Ниже раскрываются несколько основных стратегий, способных помочь вам избежать повторного инфаркта.

Неотложная помощь при инфаркте миокарда

Первый шаг к избеганию повторного инфаркта — это получение должной медицинской помощи во время первого приступа. Скорая помощь должна быть вызвана немедленно, и врачи должны срочно начать спасательные мероприятия:

• Выяснить наличие аллергии пациента на медикаменты.
• Дать нитроглицерин для расширения сосудов.
• Дать аспирин для разжижения крови.
• Перевезти в больницу для проведения тщательного обследования.

Лечение и реабилитация

После инфаркта миокарда больной требует комплексного лечения и реабилитации. Оптимальная медицинская стратегия может включать следующие меры:

• Прием лекарственных препаратов: различные лекарства для снижения кровяного давления, тонизирования сердца, предотвращения тромбообразования и т. д.
• Регулярные проверки у врача для контроля состояния здоровья.

Изменение образа жизни

Риски повторного инфаркта могут быть существенно снижены путем изменения образа жизни. Проверьте, следуете ли вы следующим советам:

• Курение. Никотин — это зло для здоровья Вашего сердца и всего организма в целом. Не курите и держитесь подальше от пассивного курения.
• Питание. Особое внимание следует уделять питанию: оно должно быть сбалансированным и здоровым. Лучше употреблять больше фруктов, овощей, рыбы, белков, а также уменьшить количество жиров и сахаров.
• Активность. Старайтесь быть активными, заниматься физическими упражнениями. Физические упражнения помогают кровообращению, а также способствуют хорошему настроению и здоровью.
• Управление стрессом. Стресс может повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендуется учиться управлять своим стрессом с помощью медитации, йоги, дыхательных упражнений и т.д.
• Ожирение. Избыточный вес может увеличить вероятность повторного инфаркта. Важно следить за своим весом и стараться держать его в норме.

Соблюдение рекомендаций врача

Помните, что после инфаркта миокарда, обходиться без врачебных рекомендаций не следует. Врач предостережет вас от любых действий или препаратов, которые могу повлиять на здоровье сердца. Следуйте всем рекомендациям врача относительно здоровья вашего сердца и общего состояния.

Заключение

Повторный инфаркт миокарда может быть предотвращен, если вы действуете соответствующим образом и следуете рекомендациям врача. Неправильный образ жизни может увеличить риск повторного инфаркта, поэтому больному, который перенес инфаркт, следует внимательно следить за здоровьем своего сердца и изменить свой образ жизни согласно индивидуальным требованиям и рекомендациям врача. Если вы испытываете любые неприятные симптомы, какие-то изменения состояния здоровья, не забывайте немедленно обращаться к врачу!