Гормональные таблетки приводят к лишнему весу?

Гормональные таблетки, также известные как комбинированные оральные контрацептивы (КОК), являются одним из наиболее распространенных методов контрацепции. Их применение открыло возможность женщинам контролировать свой репродуктивный цикл и предотвращать нежелательную беременность. Но многие женщины, которые принимают гормональные таблетки, сталкиваются с одной из наиболее часто возникающих проблем – набором веса. Будем ли мы покупать новые штаны или идти на диету и почему так происходит? Разберемся вместе.

Что такое гормональные таблетки?

Гормональные таблетки – это лекарственные препараты, содержащие комбинацию гормонов – эстрогена и прогестина, которые используются для предотвращения беременности. Эти гормоны помогают контролировать репродуктивный цикл женщины, уменьшая количество эстрогенов и прогестина, вырабатываемых организмом.

Как гормональные таблетки работают?

Они главным образом работают путем подавления овуляции или выпуска яйцеклетки из яичника. Кроме того, они толстят слизь шейки матки, что затрудняет проникновение сперматозоидов в матку. Также они изменяют состав эстрогена и прогестина, помогая предотвратить беременность.

Могут ли гормональные таблетки привести к набору веса?

Действительно, многие женщины отмечают повышение веса при приеме гормональных таблеток. Однако стоит отметить, что их воздействие ограничивается до незначительного увеличения веса в районе 2-5 кг, и это недостаточно, чтобы стать общей проблемой для всех женщин.

Что вызывает набор веса при приеме гормональных таблеток?

Некоторые исследования констатируют, что ингредиенты, находящиеся в гормональных таблетках, могут вызвать задержку жидкости, что может приводить к набору веса. Кроме того, гормональные таблетки могут изменять уровень инсулина в крови. Это может привести к более сильному чувству голода и к повышению аппетита, что может стать причиной набора веса. Кроме того, известно, что прогестин, который является одним из гормонов, содержащихся в гормональных таблетках, может вызывать небольшое увеличение веса в воде.

Какие гормональные таблетки чаще приводят к набору веса?

Степень набора веса связана с конкретной комбинацией гормонов, содержащейся в таблетке. Более высокие дозы эстрогенов могут способствовать набору веса, чем более низкие дозы. Кроме того, некоторые типы прогестагенов могут вызывать увеличение аппетита и повышение уровня инсулина, что также может привести к набору веса.

Что можно сделать, чтобы предотвратить набор веса?

Существуют некоторые стратегии, которые могут помочь уменьшить риск набора лишнего веса при использовании гормональных таблеток. Одним из самых важных является правильное питание. Женщины, принимающие гормональные таблетки, должны стремиться к здоровому питанию, включая больше фруктов, овощей и белков, и уменьшая потребление жиров и углеводов.

Кроме того, регулярное упражнение и физическая активность – это отличный способ контролировать вес. Женщины, принимающие гормональные таблетки, должны стараться быть активными и выполнить физические упражнения, как например, бег, ходьба, плавание или занятия в тренажерном зале.

Заключение

В целом, можно сказать, что набор веса при использовании гормональных таблеток не является всеобщей проблемой. Степень набора веса зависит от конкретной комбинации гормонов, содержащейся в таблетке, а также от образа жизни женщины. Буду рада помочь вам с выбором метода контрацепции или же ответить на все ваши вопросы.