Что помогает улучшить качество жизни пациентов с ревматоидным артритом?
Ревматоидный артрит (РА) способен оказывать негативное влияние на качество жизни людей. Однако, существуют способы улучшения состояния пациентов с ревматоидным артритом.
- Лекарственная терапия
Лекарственная терапия является основным методом лечения РА. Цель лекарственной терапии — уменьшение воспаления и боли в суставах, а также предотвращение повреждения суставов. Лекарства, которые часто используются для лечения РА, включают:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП);
- Глюкокортикостероиды;
- Базисные препараты;
- Биологические препараты.
Консультация с ревматологом поможет определить наиболее эффективный курс лечения и выбрать наиболее подходящие лекарства.
- Физическая активность
Регулярные упражнения помогают уменьшить жесткость в суставах, сохранить силу и гибкость мышц, а также уменьшить болевые ощущения. Рекомендуется заниматься умеренной физической активностью, такой как ходьба, плавание, йога или тай-чи.
- Правильное питание
Некоторые продукты могут усиливать воспаление в организме, поэтому рекомендуется избегать их употребления. К таким продуктам относятся:
- Переработанные продукты;
- Продукты, содержащие сахар;
- Продукты, содержащие насыщенные жиры.
Рекомендуется употреблять больше свежих фруктов и овощей, здоровых источников белка (например, рыбы и бобовые), а также здоровых жиров (например, оливковое масло и авокадо).
- Психологическая поддержка
Хронические заболевания могут приводить к депрессии и тревоге, поэтому важно иметь возможность общаться с психологом или консультантом. Пациенты также могут присоединиться к группам поддержки, где они могут общаться с другими людьми, столкнувшимися с подобными проблемами.
- Избегание стресса
Стресс может усиливать воспаление и ухудшать симптомы РА. Рекомендуется использовать техники релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы помочь справиться со стрессом.
Вывод
Важно помнить, что каждый пациент уникален, и что наиболее эффективный курс лечения может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей.
Перечень оказываемых в клинике услуг отражается в разделе «Услуги» сайта и в Прайс-листе, уточняйте возможность записи на медицинскую услугу у администрации клиники.