Какой чай подойдет гипертонику и сердечнику?

Давление повышает содержащийся в чае кофеин. В чашке черного чая содержится 70 мг кофеина, в зеленом — около 40 мг, в улуне — около 30 мг. Если зеленый чай будет очень крепким, он также может привести к повышению давления. Однако, в чае содержатся полифенолы и флаваноиды, которые полезны для сосудов и сердца.

В любом случае, 200 мл не слишком крепкого чая до 3-4 раз в сутки, не принесут организму вреда. Главное принимать регулярно лекарственные препараты для контроля артериального давления, тогда можно не отказывать себе в употреблении чая в разумных количествах.